Cantinho para as mamães.


Eu faço parte da Corrente do Bem



Escrito por sabrina às 18h03
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Cuidado com o Chocolate!

Queridas amigas a páscoa está chegando e com ela muito chocolate, mas se vc está grávida, não abuse, coma um pedacinho as vezes mas não exageradamente! Como exemplo:

1 brigadeiro pode conter ate 150 calorias, imagina um pedaço de chocolate.

Se divirta mas sem exageros!



Escrito por sabrina às 17h47
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Milagre da vida



Escrito por sabrina às 13h44
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recomendações.

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blogs que vc pode baixar dvds e cds infantis! E tb filmes para os pais!



Escrito por sabrina às 16h33
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Gravidez início!



Escrito por sabrina às 19h13
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recomendo!

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Link para baixar desenhos, dvds e cds infantis! (recomendado)!



Escrito por sabrina às 19h11
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Gravidez tranquila: recomendações!

Mudar a alimentação durante a gravidez é inevitável: além de enjoar uma série de alimentos, você sente muito mais fome. Mas nada de usar o bebê que está chegando como desculpa para perder os limites. "Sem dúvida é um momento especial na vida da mulher e exige uma alimentação equilibrada. Entretanto, isso não significa comer por dois".

É importante lembrar que na alimentação o que interessa é a qualidade e não a quantidade de alimentos ingeridos. Em geral, se a paciente já se alimenta bem, é recomendável complementar com 1 litro de leite, e 1 ou 2 ovos por dia. A alimentação deve ser rica em frutas, legumes e verduras. Deve-se, desde o início, controlar a ingestão de farináceos, frituras e doces.

De preferência, dividir em 6 refeições por dia, evitando grandes períodos em jejum. O álcool deve ser evitado. O Fumo é um agressor letal sorrateiro e perigoso, devendo ser abolido na gestação!



Escrito por sabrina às 19h05
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Amamentação- seus beneficios.

O leite materno é o melhor alimento para seu bebê, desde o nascimento. Ele supre todas as necessidades nutritivas da criança durante os primeiros seis meses de vida. Está na temperatura adequada, é de fácil digestão, não provoca alergia, protege contra doenças e pode ser transportado para qualquer lugar. O leite do peito deve ser o único alimento dado ao bebê até os seis meses de idade. A partir dessa idade, então, é que se pode começar a dar água, suco de frutas ou papa de frutas substituindo as mamadas.

Os bebés que são amamentados têm menos hipóteses de ganhar excesso de peso. Há ainda uma menor possibilidade do seu bebé vir a sofrer de perda excessiva de água ou de outras perturbações relacionadas. Os bebés amamentados têm menos hipóteses de sofrerem reacções alérgicas ou infecções bacterianas. Para além disso, o leite materno fornece ao bebé uma protecção natural, devido aos importantes anticorpos naturais que são transmitidos da mãe para a criança através do leite.

vc amamentou seu filho (a) ate que idade?

 



Escrito por sabrina às 19h40
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